Formação Profissional Internacional de Instrutores em MBCL Online 2024
Erik van den Brink
Psiquiatra, Psicoterapeuta e Formador/Facilitador de Mindfulness
Frits Koster
Professor de Meditação e Formador/Facilitador de Mindfulness
A pandemia de Covid-19 nos permitiu ganhar experiência com o trabalho online. Apesar de algumas limitações, muitos ficaram surpresos com a profundidade do ensino, prática e compartilhamento que os programas on-line podem oferecer.
A pandemia aumentou nossa consciência sobre nossas vulnerabilidades e a necessidade de cuidarmos de nós mesmos, uns dos outros e do planeta. Faz sentido expandir as possibilidades de Treinamentos de Professores no formato online, que são mais gentis com o meio ambiente e para muitos participantes que, de outra forma, teriam que percorrer grandes distâncias. Sendo assim, também oferece oportunidades mais ricas para aprender em grupos de pessoas com diferentes origens culturais.
Quer participar dessa experiência?
Organização e oferecimento do Instituto Plenativamente de Promoção à Saúde.
O que é o Viver Compassivo Baseado em Mindfulness (MBCL)?
O MBCL é um programa de 8 semanas baseado em Mindfulness que apoia o desenvolvimento e treinamento da (auto) compaixão para melhorar a saúde e o bem-estar físico, emocional e relacional. É considerado um curso complementar para outros programas baseados em Mindfulness (MBSR, MBCT, MBRP ou equivalente).
Desenvolvido por Erik van den Brink e Frits Koster, o MBCL é baseado na ciência e na experiência de décadas de seus dois fundadores. Erik van den Brink traz para a MBCL sua experiência como psiquiatra e psicoterapeuta, especialista em Mindfulness em ambientes de saúde mental e meditador de longa data. Frits Koster integra o seu trabalho como professor de Vipassana, formador/ facilitador em MBSR & MBCT, bem como a sua experiência em psicologia budista e o seu trabalho como formador/facilitador de Mindfulness para profissionais de saúde mental. MBCL incorpora insights científicos, exercícios e ensinamentos adquiridos de outros métodos de treinamento de compaixão, bem como práticas contemplativas.
Originalmente desenvolvido no ambiente de saúde mental ambulatorial para clientes que se beneficiaram do MBSR/MBCT e precisavam de mais apoio, particularmente aqueles com tendências a serem duros consigo mesmos, achando difícil receber gentileza. O MBCL não se destina a grupos diagnósticos específicos, mas - como o MBSR - aborda reações e padrões insalubres que contribuem para o sofrimento em geral. Assim, clientes vulneráveis à depressão, ansiedade, esgotamento, dor crônica ou fadiga e várias dificuldades emocionais e relacionais podem se beneficiar.
Logo descobriu-se que o programa MBCL também é muito útil para profissionais cuidadores, vulneráveis de burnout (síndrome de esgotamento emocional). Nos últimos anos, o MBCL expandiu-se rapidamente para além do setor de saúde mental e é útil para qualquer pessoa, profissional e não profissional, que vive em um mundo frenético e deseja aprofundar a atenção plena com 'coração pleno'.
O Professores
Erik van den Brink
Erik van den Brink estudou medicina em Amsterdã, treinou e trabalhou em psiquiatria no Reino Unido. Desde o seu retorno à Holanda, em 1995, até 2015, trabalhou como psiquiatra/psicoterapeuta nos serviços de saúde mental ambulatorial em Groningen até 2015. Na segunda metade de sua carreira, trabalhou no Centro de Psiquiatria Integrativa, uma clínica inovadora de saúde mental, e em um centro de psico-oncologia. Aposentou-se do trabalho clínico em janeiro de 2021. Erik sempre se interessou por métodos que fortalecem a capacidade de autocura das pessoas e foi um dos pioneiros a introduzir Intervenções Baseadas em Mindfulness e Focadas na Compaixão em serviços de saúde mental no norte da Holanda. Desenvolveu-se como facilitador e treinador de Mindfulness com base em uma prática de meditação pessoal de longa data e foi treinado por professores fundadores em MBSR / MBCT, Terapia de Aceitação e Compromisso, Terapia Focada em Compaixão, Mindful Self-Compassion Supervisão Baseada em Mindfulness e Mindfulness Interpessoal. Com Frits Koster, desenvolveu o programa MBCL e foi coautor de várias publicações. Erik é frequentemente convidado como professor em institutos de treinamento de Mindfulness em toda a Europa. Site: www.mbcl.org.
Frits Koster
Frits Koster é professor de meditação Vipassana e professor certificado em Redução de Estresse Baseado em Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) e Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (Mindfulness-Based Cognitive Therapy - MBCT). Também treinou e trabalhou como enfermeiro psiquiátrico. Tem ensinado Mindfulness em ambientes de saúde mental, incluindo clínicas e hospitais, por muitos anos. Pratica o budismo Theravada há mais de 40 anos e viveu como monge budista na Tailândia por seis anos na década de 1980. Ele tem liderado retiros e cursos de Vipassana desde 1988. Frits é membro do corpo docente do Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA), do Institute for Mindfulness (IvM) na Holanda, bem como de vários institutos de treinamento de Mindfulness em toda a Europa. Foi treinado pelos professores fundadores da Terapia Focada na Compaixão (TFC), Mindful Self-Compassion (MSC) e Mindfulness Interpessoa (Insight Dialogue). Autor de vários livros, incluindo Liberating Insight (Silkwormbooks, 2004), The Web of Buddhist Wisdom (Silkwormbooks, 2015) e The Art of Mindful Communication (Routledge, 2022). Com Erik van den Brink, desenvolveu o programa MBCL e foi coautor de várias publicações. Site : http://www.fritskoster.com ou www.compassionateliving.info.
