qui., 06 de out.
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Curso de Mindfulness (8 semanas) online em Grupo
Curso tem como objetivo ajudar a desenvolver autoconsciência, autocuidado e melhorar a capacidade de fazer escolhas mais sábias.
Horário e local
06 de out. de 2022, 19:00 – 24 de nov. de 2022, 21:00
Online
Sobre o evento
Esse programa foi desenvolvido com base na experiência com o público brasileiro e baseado no programas mundialmente reconhecido Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP).
FORMATO E DIDÁTICA DO PROGRAMA
- Práticas de Meditação
- Exercícios didáticos e discussões para compreender como as práticas se relacionam com as questões do dia a dia
- Suporte e tira-dúvidas direto com o instrutor.
- Material didático
Ingressos
Curso de Mindfulness 8 semanas
Curso de Mindfulness (8 semanas) Individual Online. O curso tem como objetivo ajudar a desenvolver autoconsciência, autocuidado e melhorar a capacidade de fazer escolhas mais sábias.
R$ 850,00
Vendas encerradas