sáb., 02 de jul.
|Batel, Curitiba PR
Curso de Mindfulness (8 semanas) Presencial em Grupo
O curso tem como objetivo ajudar a desenvolver autoconsciência, autocuidado e melhorar a capacidade de fazer escolhas mais sábias.
Horário e local
02 de jul. de 2022, 09:00 BRT – 28 de ago. de 2022, 11:30 BRT
Batel, Curitiba PR, Av. Visc. de Guarapuava, 4628 - Sala 906, Batel, Curitiba - PR, 80240-010, Brasil
Sobre o evento
Esse programa foi desenvolvido com base na experiência com o público brasileiro e baseado no programas mundialmente reconhecido Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP).
FORMATO E DIDÁTICA DO PROGRAMA
- Práticas de Meditação
- Exercícios didáticos e discussões para compreender como as práticas se relacionam com as questões do dia a dia
- Suporte e tira-dúvidas direto com a instrutor(a).
- Material didático
Ingressos
Curso de Mindfulness 8 semanas
- Práticas de Meditação - Exercícios didáticos e discussões para compreender como as práticas se relacionam com as questões do dia a dia - Suporte e tira-dúvidas direto com a instrutor(a). - Material didático - Áudios para prática guiada. - Após a conclusão do curso você ainda passa a ter acesso ao grupo de estudo exclusivo para manter suas práticas em dia
R$ 850,00
Vendas encerradas