qua., 06 de jul.
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Curso de Mindfulness (8 semanas) online em Grupo
O curso tem como objetivo ajudar a desenvolver autoconsciência, autocuidado e melhorar a capacidade de fazer escolhas mais sábias.
Horário e local
06 de jul. de 2022, 15:00 BRT – 24 de ago. de 2022, 17:00 BRT
Online
Sobre o evento
Esse programa foi desenvolvido com base na experiência com o público brasileiro e baseado no programas mundialmente reconhecido Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP).
FORMATO E DIDÁTICA DO PROGRAMA
- Práticas de Meditação
- Exercícios didáticos e discussões para compreender como as práticas se relacionam com as questões do dia a dia
- Suporte e tira-dúvidas direto com a instrutor(a).
- Material didático
Ingressos
Curso de Mindfulness 8 semanas
- Práticas de Meditação - Exercícios didáticos e discussões para compreender como as práticas se relacionam com as questões do dia a dia - Suporte e tira-dúvidas direto com a instrutor(a). - Material didático - Áudios para prática guiada. - Após a conclusão do curso você ainda passa a ter acesso ao grupo de estudo exclusivo para manter suas práticas em dia
R$ 850,00
Vendas encerradas