Curso de Aprofundamento

4 Módulos*   |   Início 11/03  19:30 - 21:30

*Podem ser cursados separadamente

Mente Reativa e Mente Criativa:

aprofundando na Psicologia Budista

Neste curso com a psicóloga Marcia Epstein (tradutora no Brasil de autores como Jon Kabat-Zinn, Vidyamala Burch, Thich Nhat Hanh e Dalai Lama), vamos abordar tópicos sobre a Psicologia Budista e aprofundar uma compreensão sobre o símbolo budista da Roda da Vida, que expressa o sofrimento e a reatividade de nossa mente comum. 

De uma forma clara e didática, a psicóloga Márcia Epstein irá nos ajudar a aprofundar a compreensão sobre esse tema, generosamente compartilhando seus vastos anos de estudos e práticas pessoais.

Este curso será baseado na obra de alguns mestres reconhecidos pela tradição budista e, ao mesmo tempo, ocidentais e contemporâneos.

 

Serão 4 módulos realizados no decorrer de 2021, com o formato de  quatro aulas de duas horas, uma vez por semana, dois módulos por semestre, com indicações de leituras e práticas entre cada módulo. Você pode se inscrever e participar de todos eles, ou separadamente.

Por meio de atividades, práticas de meditação, exposição teórica e leitura, serão abordados temas como Quatro Nobres Verdade, Roda da Vida, Compaixão, Consciência e Self, karma, entre outros (veja programação completa abaixo).


Este curso é oferecido pelo Medita Nepsis (Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em MBRP) em parceria com o Instituto Plenativamente de Promoção à Saúde.

Perdeu o primeiro curso? Não tem problema! Você pode assistir as aulas gravadas e acompanhar os próximos módulos!

COMO VAI FUNCIONAR

1º passo: participar do primeiro curso "Mente Reativa e Mente Criativa: o Budismo como Método de Ação" - caso tenha perdido a versão interativa, você poderá assistir as aulas gravadas. Clique aqui e saiba mais.

2º passo: participar do segundo curso de aprofundamento "Mente Reativa e Mente Criativa: aprofundando na Psicologia Budista" que será da seguinte forma:

4 módulos com 4 aulas cada

Totalmente online e interativo

Exposição teórica, práticas de meditação e trocas reflexivas

Possibilidade de realizar os módulos separadamente

Temas como: os 3 venenos, as 4 Nobres Verdades, identificações do self, consciência, vacuidade, lei do Karma, compaixão, entre outros.

PROGRAMAÇÃO GERAL DOS MÓDULOS*

1º módulo:  Visão da existência segundo a psicologia budista

              - as 4 Nobres Verdades

              - princípios da Psicologia Budista

              - os três venenos: desejo/apego, aversão e ignorância

              - ideias sobre o "eu" e identificações

 

             Data0: Assíncrono

             Investimento do módulo isoladamente: R$150,00 

 

 

2º módulo:  Meditação: o Cultivo da Mente Criativa

              - a lei da condicionalidade

              - a lei do Karma

              - a ética da intenção - os 5 preceitos

              - ações hábeis e ações inábeis

              - compaixão

 

             Datas: 06, 13, 20 e 27 de Maio (4 quintas)

             Horário: de 19:30 às 21:30

             Investimento do módulo isoladamente: R$400,00 

3º módulo: Ação Compassiva: viver de forma criativa

              - os Seis Reinos

              - conceito budista de renascimento e morte

              - trabalhando com as emoções

              - despertar

              - examinando os pensamentos

 

             Datas: 05, 12, 19 e 26 de Agosto (4 quintas)

             Horário: de 19:30 às 21:30

             Investimento do módulo isoladamente: R$400,00

4º módulo: Saindo da Roda da Vida: formando comunidade

              - os 12 elos da originação interdependente

              - as duas dimensões da consciência

              - perda de visão, marcas mentais

              - sentidos, contato, escolhas, desejo e ação contaminada

 

             Datas: 07, 14, 21 e 28 de Outubro (4 quintas)

             Horário: de 19:30 às 21:30

             Investimento do módulo isoladamente: R$400,00

*Programação sujeita a alterações de acordo com as demandas dos alunos

Sobre o primeiro curso "Mente Reativa e Mente Criativa: o Budismo como Método de Ação"

Curso introdutório sobre a Roda da Vida, abordando seus princípios de maneira mais ampla incluindo os temas:

    - visão budista acerca da existência

    - princípios da Psicologia Budista e as 4 Nobres Verdades

    - sofrimento humano

    - mente reativa e mente criativa: o caminho para despertar

    - compaixão: corpo e alma do despertar

    - consciência e transformação

    - a cultura do despertar no mundo atual

    - vacuidade: não existe um "eu" separado e independente

Este curso foi oferecido de maneira virtual interativa em outubro de 2020 e janeiro de 2021, em 4 encontros, e é necessário sua realização para participar do segundo curso de aprofundamento "Mente Reativa e Mente Criativa: aprofundando na Psicologia Budista". 

Caso não tenha realizado ainda, você poderá adquirir o acesso para as aulas gravadas clicando aqui.

Deseja participar de todos os módulos?

Condições especiais de parcelamento.

Acesso gratuito ao primeiro curso "Mente Reativa e Mente Criativa: o Budismo como Método de Ação".

 
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Conheça a Prof. Márcia Epstein (MiniCurrículo):

  • Psicóloga (PUC-SP), Mestre em Linguística e Semiótica (USP)

  • Multiplicadora de Práticas Meditativas (ASSOCIAÇÃO PALAS ATHENA)

  • Estudiosa e praticante da meditação budista há mais de 30 anos, especialmente da linhagem Nyingma do budismo tibetano e da comunidade internacional Triratna, budismo ocidental.

  • Instrutora de Mindfulness (Mente Aberta-UNIFESP). Certificada no protocolo de Mindfulness MBRP (Sarah Bowen, PhD, e MBRP BRASIL). Formação Básica em Mindfulness para Dor Crônica (BREATHWORKS, UK)

  • Coordenadora e docente do Curso de Expansão Meditação e Saúde (INSTITUTO SEDES SAPIENTIAE).

  • Tradutora dos livros “Viver a Catástrofe Total”, de Jon Kabat-Zinn e “Viva Bem com a Dor e a Doença” de Vidyamala Burch.

  • Co-facilitadora na Comunidade Terapêutica Padre Haroldo em grupos de Prevenção de Recaída Baseada em Mindfulness (protocolo MBRP).

Estátua de Buda

DEPOIMENTOS DOS PARTICIPANTES

O curso trouxe muitas reflexões sobre o funcionando da mente, sobre a prática da meditação e como o budismo sistematiza conhecimento sobre como estamos no mundo e novas formas possíveis de vivência

Observo que fazer esse curso fez eu entrar em contato com todo esse universo da Roda da Vida , dos venenos, da impermanência e principalmente do caminho da bondade amorosa. O mais impactante para mim foi observar o poder de ação que o budismo nos proporciona.

As aulas trouxeram para mim faíscas de interesse sobre lados meus, que anteriormente nunca parei para pensar. Gostei muito disso, e pretendo me engajar nesse processo de aproximação comigo mesmo. Muito bom!!

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